李恭海——健康与烦恼的辨证论

                                                     （烦恼篇）

烦恼就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴天，那么烦恼不会对你有丝毫影响。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼，一个睿智的人则会看清烦恼，并且把它化做自己前行的动力。

在李恭海的名片背面，清晰地印着他们公司的一系列家庭保健产品，他还给它们取了个好听吉祥的名字——“明金健康三宝”。他说，这些不光是他的宝贝，它们还是能给更多人带来健康的宝贝。但是，在李恭海地世界里，还有一个更宝贵的东西，让他更加珍视，那就是——健康乐观的心态。不过，李恭海的乐观和其他人不太一样，他的乐观是从烦恼演化而来的。

烦恼，也可以快乐

“健康，现在大家都已经知道健康的重要，很多人还知道相当多的保健方法。企业家，作为一个企业的领导者、决策者，他的言行往往会对企业的发展产生巨大的影响力。同样作为一个企业的领导人，我特别想介绍给大家的一个心得就是：你可以有烦恼，但是你要学会掌握你的烦恼，甚至是利用你的烦恼。烦恼不解决，健康就会受影响，企业也会连带着受到牵连。所以，一个好的心态，对于一个企业家而言是非常重要的。”

“每个人每天都会遇到烦恼，不断地体会着烦恼的滋味。但是，如果你一旦把烦恼辨证的看来，你就会从中发现烦恼的进步意义。每天，我们都会面对新事物，在接受新事物的过程中，必然会面对压力所带来的烦恼的挑战。拥有一个积极乐观的好心态，把烦恼当作进步的动力去面对，你就会发现其实烦恼没有什么，它也可以给你带来快乐。”

“我曾经问过一个心理医生，烦恼该怎么解决？心理医生对我说，没有很有效的方法去解决烦恼。烦恼是靠自己解决的，当你把一件事做好，哪怕非常小的一件事情，那你就告诉自己我是成功的，成功没有底，从小到大，从无看到有，从失败看到成功，你就会快乐起来。古人总是说烦恼,我发现其实烦和恼是独立的，当你把烦带到脑子里，它就成了烦恼。相反，你如果把它忽略掉，那也就无所谓烦恼了。”

健康，大于行知

“我说健康有三宝：心态、保健、治疗。这三个既独立，又在某种条件下相联系。如果有了好心态和适合的保健方法，你可以避免治疗的出现，但是，如果你每天忧心忡忡，又不注重自己的健康，那么疾病就会不请自来。”

“企业家也是普通人，他们也会有压力，而且有时候这种压力可能比其他人更多一些。但是，没有好的身体，那么就会被各种压力所压垮。所以，第一步就是要企业家意识到健康的重要性，从观念上转变，健康不仅是个人的事情，动员起他们周围的家人朋友，纳入到这个健康系统当中，身体力行地关注、提醒、监督亲人朋友的健康，改变他们不健康的生活方式。第二步就是把健康像谈项目那样提到生活的日程上来，既然企业管理要有切实的制度方式去执行，那么在管理企业家健康问题上也要有强有力的、积极有效的执行，不能止步在意识的重视阶段。接下来，就是采取有效的措施，在日程的生活中保健，预防疾病的发生，当然这并不意味着就与疾病绝缘，当疾病发生的时候依然要有乐观的心态去治疗，与疾病做斗争。这样，我想健康不只是口头说说了，大家会切实际感受到健康带来的好处。“

在李恭海的海洋世界里，一颗平和快乐的心是他健康金字塔的坚实基石。他知道很多健康的知识，他拥有很多保健的仪器，但是他却最珍视健康的心理，这让他在健康的路上迈出的第一步就比别人更稳健。总是微笑的李恭海，烦恼着，快乐着，健康着…………

摘自《健康大视野》

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