雅鲁藏布江位于林芝派区以北，东经95度，北纬29度附近。在古代藏文中是“从最高顶峰上流下来的水”的意思。大峡谷位于雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巳瓦峰附近，全长496公里，在这里雅鲁藏布江围绕南迦巴瓦峰，作马蹄形的拐弯 形成世界第一大峡谷。雅鲁藏布大峡谷的平均深度为5000米，最深处达5382米，深度超过了秘鲁科尔卡峡谷和美国科罗拉多大峡谷，是世界上最深的大峡谷。雅鲁藏布大峡谷区域包括林芝县排龙乡、米林县派乡及墨脱县，主要景观包括雅鲁藏布大峡谷、雅鲁藏布大拐弯，南迦巳瓦峰、加拉白垒峰，热带原始森林，门巴族和珞巴族的民俗文化等。

      通往该景区的徒步旅游线路主要有四条：

　　1、从波密县城往西行翻越嘎隆拉山 再进入大峡谷。

　　2、从米林县派乡往南行翻越多雄拉山，经拉格沟进入大峡谷。

　　3、从米林县派乡经过直白、加拉等村沿雅鲁藏布江进入大峡谷。

　　4、从林芝县排龙门巴民族乡往西南方向进入大峡谷的扎曲营地。

　　该营地离318国道旁的林芝县排龙门巴族乡只有30多公里，算最理想的线路，但目前不通公路，是徒步探险，科学考察，考验体力、毅力、耐力的理想景区。特别是2000年在波密县易贡乡发生世界罕见的山体崩塌滑坡而形成的易贡湖暴泻后，该线的道路，桥梁被冲得一干二净，目前尚未恢复。去峡谷最佳的季节，是每年的四月和十月，因为这两个月里在大峡谷一带雨水较少，无塌方、泥石流危险。

　　大峡谷的扎曲营地是标志性的营地，在该营地的南面，不到300米处就是雅鲁藏布大拐弯的顶端，站上悬崖边的一个最佳视点，呈马蹄形的大拐弯可以尽收眼底。往西，又是一个马蹄形的峡谷，它就是帕隆藏布江大拐弯。江水持续不懈，注入雅鲁藏布江。在这么短短的距离之内，竟有两个极为相似的峡谷，这在世界上恐怕也是极为少见的。