天津是“商贾之所萃集”的大都会，有着丰富多彩的商俗文化积淀，既有传统的繁华商业区，又有新兴的购物中心。随着天津城市经济的发展，商业日益繁荣，一些新的商业区街和大型专业市场相继出现，一些历史悠久的老字号，也都在改建扩建。旅游者来津逛一逛商场，买上一些具有“天津味”的纪念品，将会给您的天津之行增添不少乐趣。天津比较大的商业区街有滨江道商业街、和平路商业街、小白楼商业街、估衣街、西南角商城、中山路商业区、年货市场、佟楼商业区、南楼商业区等。相互交叉的滨江道商业街与和平路商业街位于海河西侧，是天津市最繁华的商业区，在这两条街上不仅有劝业场、华联商厦（
在野外穿越或探险时,除了要配备那些专业装备外,还建议你带上一个小小的野外急救盒(或者你也可以称它为“野外求生盒”)。别看它小,在关键时刻说不定会起到很大的作用。
盒： 最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪,都能发挥作用。塑料盒虽然轻,但无法加热,使用就受到了限制。同时,饭盒的金属盖可以当做反光镜使用,关键时刻可以发出求救信号。 工具刀： 在野外配一把多功能的工具刀是绝对有必要的。虽然不一定要使用类似兰博用的丛林格斗刀,但是瑞士军
按字母顺序 Aku鞋类(意大利) Alpina Sports鞋类,跋涉杖(意大利) Arc’teryx服装,攀登器械(加拿大) Asolo鞋类(意大利) Atlas Snowshoe Company雪地鞋(美国)
外出旅行,牙膏是必备之物,因为它除了洁齿外,还具有一些生活上的用途,可解除旅途上的不便。 1、当皮肉因外伤碰破时,可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,然后再包扎上。作为临时急救药,以药物牙膏效果显著。 2、当被蜂蜇了,可以在蜇咬处涂上牙膏,这样就可以消除红肿,因为蜂毒是酸性物,而牙膏属弱碱性,酸碱中和就解毒了。 3、当被蚊叮虫咬后,奇痒难忍,只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒。
羽绒服 1件 最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色。
羽绒裤 1件 忌用红色，如不到野外则在6-8月份用不上。
短内裤 2-3件 棉质最好。
长内裤 1件 棉质。
衬衫 2件 长袖。
长裤 2件 棉质最好。
圆领衫 1件 较厚的、棉质。
棉袜 2双 长统 旅游鞋 1双 高帮，登山型
羽绒睡袋 1个 如果想去的地方较偏僻，则必不可少，如去纳木错就一定要
雨衣 1件 颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布的。
指南针 1个 迷路了怎么办？
西藏分县地图 1张 25元，很多书店都有售。
1、因新疆气候干燥，特提醒最好不要戴隐形眼镜。尤其一些地区住宿条件不佳，冲洗等都不大方便。
2、穿衣应以简洁大方，透气性好的服饰为主，尽可能穿长袖衣，避免皮肤直接暴露阳光下过久。如果你想骑马，切忌光脚穿凉鞋，用不了多久，马镫就会磨破你的脚。而且，裤子也尽量穿宽松、棉质地的。
3、带好日常必备药物，如防暑降温、抗生素类药，Vc银翘片等抗感冒药，三黄片等败火药。如果要去高原地带，必要的红景天、葡萄糖水还是多备一点为好。 4、多带矿泉水，用防晒品护肤，带凉帽和防紫外线阳伞。新疆的水果糖分高，在吃过太甜的瓜果后不妨喝点水。达坂城等地常年风沙大，皮肤容易皴裂，这个
墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。
防晒霜：女士们一般都忘不了，但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。
皮肤如果已经被晒得红扑扑的了，属于轻度晒伤，这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断
