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春游多喝牛奶含些话梅 07-03-09 19:08:07
春游多喝牛奶含些话梅

  春季,是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事,但也有数据显示:由于不注意营养和休息,及路途上的劳累,有不少人因为出游而病倒。为此,有关专家专门作出三点提醒:

  提醒一:饮食讲究营养素

  人们常常比较注意旅游中如何玩得高兴,而对吃往往不加重视,有的甚至以面包或方便面为主食,以火腿肠、榨菜等作为佐餐,很容易因营养素缺乏而造成体力不支。

  必须了解。面包和方便面虽然可以供应热量,但蛋白质含量很低;火腿肠中的主要成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉,由于瘦肉含量很少,因而蛋白质的含量并不高,维生素和矿物质也比较缺乏。

  注意点:多带几盒小包装的牛奶
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春游踏青之租车“攻略” 07-03-09 19:07:20
  阳春三月,春暖花开的时节又悄然而至。踏着春天的脚步,让我们尽情呼吸大自然清新的空气,享受着最灿烂的阳光。开车出游,给家人、朋友都提供了一个自由的空间。有车一族也好,租车踏青也罢,都在这春意盎然的季节轻松一把。

  自驾游的逐渐火热令沪上汽车租赁市场提前进入租赁旺季,选择"五一"出游的人们,要提前一个月预订车型。笔者了解道,很多车型比较紧俏,价格也会因旺季供不应求可能有小幅度的上涨,特别是短租的车辆很难预订,这样就影响了您的出游计划,不妨早做准备。下面,笔者针对不同消费者的具体需求,为大家拟订了5种租车方案,供参考。

  全家出游型:老少皆开心

  路线:

  上海&mdash
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春游需防花粉过敏 07-03-09 19:06:28
  在日常生活中人们都喜欢赏花,然而却很少有人注意到花粉,更不知道某些花粉对人体健康、特别是对哮喘病人还有危害。因吸入花粉而引起的哮喘,称之为“花粉性哮喘”,这是有过敏素质的人在一定的地区和季节中因为吸入某些致敏花粉,而引起哮喘的季节性发作或季节性加重。

  采用行之有效的预防措施是预防花粉过敏性哮喘的最好方法,具体可包括以下几个方面:

  (1)避免接触花粉:如果一位哮喘病人被确诊为花粉过敏时,首要的措施就是要避免或尽可能少地接触花粉,例如在干热或有风的天气将门窗关闭;避免在花粉播散的季节到公园中去游玩;少数病人则在好发季节需要在户外活动时配戴口罩。当然,如果
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春游驾车备忘 07-03-09 19:05:30
  眼看着天气一天天暖和起来,春游这个久违的词重又在心头涌动。闲暇的时候,春游开始成为这个季节里一个最美好的遐想。在这个季节里,人们对于出游的心情总是迫切的,因为春季承载了太多的来自冬日的压抑,同时,它又负载了更多对于未来的期冀,所以人们更愿意在这个季节里选择出游,放飞心灵。

  对于有车一族来说,春游最好的方式莫过于驾着爱车,驰骋于阳光明媚的郊外,享受着远离城市喧嚣的静谧与平和,让总是处于高速运转的大脑有一丝的懈怠,但是出游的同时千万别忘了仔细检查一下你的爱车,否则,它在郊外一发脾气,打扰了你的好心情不说,站在路边拦车的滋味可是不好受。

  1、检查一下备胎及各轮胎气压,出门在外轮胎
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搜罗北京好吃的 07-02-09 11:13:19

西城:

华天护国寺小吃店:护国寺街人民剧场对面,并在护国寺街西口的大街路西新开了一家分店(原北来顺),离梅兰芳故居很近,向东沿定阜街可到辅仁大学旧址和恭王府花园。

华天地安门小吃店:坐落在地安门十字路口东北角。临近景点:景山、北海后门、什刹海、钟鼓楼。

华天西安门清真饭馆:坐落在西安门西什库大街把口。离西什库教堂、北海、西四、西单很近。

华天小吃白塔寺店:阜成门内大街白塔寺对面。

华天新城小吃店:新街口豁口南侧路东。

西来顺饭庄:和平门西交民巷把口,原来在白塔寺。早点供应部分小吃。

又一顺饭庄:黄寺大街西口路南。早点供应部分小吃。

新荣清真小吃店:新文化街和闹市口交界处东北角。本以为早没有了,最

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少数民族怎样过春节 07-02-09 10:50:08
    在我国,春节也是各少数民族人民的风俗节日。各族人民按照自已的习俗,举行各种各样的庆祝活动,具有各自浓厚的民族独特风采。

  藏族 除夕那天,人们穿上艳丽服装,戴着奇形怪状的假面具,用唢呐、海螺、大鼓奏乐,奉行隆重而又盛大的“跳神会”。小伙子们狂舞高歌,表示除旧迎新,驱邪降福。到了新年早晨,妇女们便去背“吉祥水”,预祝新的一年吉祥如意。

  彝族 彝族同胞根据彝历选定年节。有的与当地汉族同过春节。有的地区彝族同胞,在门前树立青松,用松针铺地,表示免灾消祸。还有的地区,在节日里杀猪宰羊,吃坨坨肉,人们互相拜访,互赠肉类和馍馍。大年初一早晨,

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儿歌 07-02-08 17:06:33
 

一只小蜜蜂呀,飞到花丛中呀,飞呀,飞呀。

二只小耗子呀,跑到粮仓里呀,吃呀,吃呀。

三只小花猫呀,去抓小耗子呀,追呀,追呀。

四只小花狗呀,去找小花猫呀,玩呀,玩呀。

五只小山羊呀,爬到山坡上呀,爬呀,爬呀。

六只小鸭子呀,跳到水里面呀,游呀,游呀。

七只小百灵呀,站在树枝上呀,唱呀,唱呀。

八只小孔雀呀,穿上花衣裳呀,美呀,美呀。

九只小白兔呀,竖起长耳朵呀,蹦呀,蹦呀。

十个小朋友呀,一起手拉手呀,笑呀,乐呀。

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保定古莲花池介绍 06-10-13 14:05:18
    位于保定市中心,是一座以环水筑榭为显著特点,兼有中国南北园林之美的古典园林。总面积2.4万平方米,池水面积7900多平方米,盛夏时节荷花满塘,故名莲花池。  古莲花池是国家级文物保护单位,是全国十大名园之一。园林内主要有水东楼、藻咏厅、君子长生馆、响琴榭和高芬轩、寒绿轩及临漪亭、观澜亭等建筑。秀丽的宛虹桥、曲桥和元代建的白玉桥,参差在假山奇石、林木荷塘间,构成了一幅"湖中有景、景中含诗"的优美画卷。园景布局严谨,错落有序,幽雅别致,素有"城市蓬莱"之誉和"小西湖"之称。  莲花池的"古"源于其悠久的历史。蒙古太祖二十二年(1227年)汝南王张柔重建保州城时始建,明清两代都得到了大规模的
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北有故宫 南有木府 06-10-11 14:35:05
“北有故宫,南有木府”跨过清泉汨汨的流水小桥,突见一座木牌坊赫然立于土木瓦顶居民之间。跨进朱红色的木府大门,眼前豁然开朗,一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿,汉白玉基座雕刻精美,那恢宏的气势,使人恍若置身于皇宫之内。纳西人说起“木老爷”来,就跟我们提到自己的老祖宗一样亲切。木老爷,从前就是这座浩大宅第的主人。简单一点说,五六百年前的木府,就是纳西民族的“紫禁城”。   如果说在丽江古城我们看到的是丽江世俗生活的一面的话,那么在木府,我们将翻阅到一个在西南地区曾经辉煌一时的大土司家族的兴衰史。它是纳西民族发展史中最值
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衡水宝云寺 06-10-11 10:50:32

宝云寺   位于河北省衡水市桃城区西南旧城村东,寺内有一塔,当地人俗称它为旧城塔。1979年,由河北省文物管理处拨款,对该塔进行了修缮,至今保护尚好,由于近年来,陆续修建了正殿天偏殿,现已逐渐恢复了宝云寺的原貌。

    宝云塔为砖木结构,高35米,底座周长25.6米。第一层的南面有一拱券佛龛,龛里原有一尊石雕莲花坐佛。另在塔顶有一葫芦形塔刹。与景县舍利塔不同的是,塔的各层建筑风格各异,或为鸳鸯斗拱,或为梅花斗拱等。全塔成九层八面棱锥体,雄浑古朴,体现了劳动人民的建筑才能。塔的第一层,双层塔檐,并在南面和北面各有一券门。第二层东面和西面开有券门,第三层又是南北各有一券门,到第四层以上,则四面各有

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