流泉的e游 | e游天下

博客

07-03-09 19:08:07

春游多喝牛奶含些话梅

　　春季,是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事,但也有数据显示：由于不注意营养和休息,及路途上的劳累,有不少人因为出游而病倒。为此,有关专家专门作出三点提醒：

　　提醒一：饮食讲究营养素

　　人们常常比较注意旅游中如何玩得高兴,而对吃往往不加重视,有的甚至以面包或方便面为主食,以火腿肠、榨菜等作为佐餐,很容易因营养素缺乏而造成体力不支。

　　必须了解。面包和方便面虽然可以供应热量,但蛋白质含量很低；火腿肠中的主要成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉,由于瘦肉含量很少,因而蛋白质的含量并不高,维生素和矿物质也比较缺乏。

　　注意点：多带几盒小包装的牛奶

[阅读全文]　　评论：0　　浏览：1103

春游踏青之租车“攻略”

07-03-09 19:07:20

　　阳春三月,春暖花开的时节又悄然而至。踏着春天的脚步,让我们尽情呼吸大自然清新的空气,享受着最灿烂的阳光。开车出游,给家人、朋友都提供了一个自由的空间。有车一族也好,租车踏青也罢,都在这春意盎然的季节轻松一把。

　　自驾游的逐渐火热令沪上汽车租赁市场提前进入租赁旺季,选择"五一"出游的人们,要提前一个月预订车型。笔者了解道,很多车型比较紧俏,价格也会因旺季供不应求可能有小幅度的上涨,特别是短租的车辆很难预订,这样就影响了您的出游计划,不妨早做准备。下面,笔者针对不同消费者的具体需求,为大家拟订了5种租车方案,供参考。

　　全家出游型：老少皆开心

　　路线：

　　上海&mdash

[阅读全文]　　评论：0　　浏览：1184

春游需防花粉过敏

07-03-09 19:06:28

　　在日常生活中人们都喜欢赏花,然而却很少有人注意到花粉,更不知道某些花粉对人体健康、特别是对哮喘病人还有危害。因吸入花粉而引起的哮喘,称之为“花粉性哮喘”,这是有过敏素质的人在一定的地区和季节中因为吸入某些致敏花粉,而引起哮喘的季节性发作或季节性加重。

　　采用行之有效的预防措施是预防花粉过敏性哮喘的最好方法,具体可包括以下几个方面：

　　(1)避免接触花粉：如果一位哮喘病人被确诊为花粉过敏时,首要的措施就是要避免或尽可能少地接触花粉,例如在干热或有风的天气将门窗关闭；避免在花粉播散的季节到公园中去游玩；少数病人则在好发季节需要在户外活动时配戴口罩。当然,如果

[阅读全文]　　评论：0　　浏览：1110

春游驾车备忘

07-03-09 19:05:30

　　眼看着天气一天天暖和起来,春游这个久违的词重又在心头涌动。闲暇的时候,春游开始成为这个季节里一个最美好的遐想。在这个季节里,人们对于出游的心情总是迫切的,因为春季承载了太多的来自冬日的压抑,同时,它又负载了更多对于未来的期冀,所以人们更愿意在这个季节里选择出游,放飞心灵。

　　对于有车一族来说,春游最好的方式莫过于驾着爱车,驰骋于阳光明媚的郊外,享受着远离城市喧嚣的静谧与平和,让总是处于高速运转的大脑有一丝的懈怠,但是出游的同时千万别忘了仔细检查一下你的爱车,否则,它在郊外一发脾气,打扰了你的好心情不说,站在路边拦车的滋味可是不好受。

　　1、检查一下备胎及各轮胎气压,出门在外轮胎

[阅读全文]　　评论：0　　浏览：1062

搜罗北京好吃的

07-02-09 11:13:19

西城：

华天护国寺小吃店：护国寺街人民剧场对面，并在护国寺街西口的大街路西新开了一家分店（原北来顺），离梅兰芳故居很近，向东沿定阜街可到辅仁大学旧址和恭王府花园。

华天地安门小吃店：坐落在地安门十字路口东北角。临近景点：景山、北海后门、什刹海、钟鼓楼。

华天西安门清真饭馆：坐落在西安门西什库大街把口。离西什库教堂、北海、西四、西单很近。

华天小吃白塔寺店：阜成门内大街白塔寺对面。

华天新城小吃店：新街口豁口南侧路东。

西来顺饭庄：和平门西交民巷把口，原来在白塔寺。早点供应部分小吃。

又一顺饭庄：黄寺大街西口路南。早点供应部分小吃。

新荣清真小吃店：新文化街和闹市口交界处东北角。本以为早没有了，最