介绍：四明山分布在宁波市西部的余姚、鄞县西南和奉化，平均海拔100-300米。因其大俞山峰顶有个“四窗岩”，日月星光可透过四个石窗洞照射进去，故称“四明山”。
    四明山曾是全国十九个革命根据地之一，也是中国南方七大游击区之一。在抗日战争时期和解放战争时期，为中国的革命事业作出了不可磨灭的贡献。

    导游: 四明山国家森林公园位于浙东的四明山腹地。四明主峰――腹船山海拔达1020米，座落在公园的最南端。
    这里林深茂密、青山碧水，各种鸟兽出没其间，加之周边没有污染源，生态环境十分优越，素有“浙东天然动植物博物馆”之称。
    公园的五大景区，即深秀谷风景区、勃鸪岩――仰天湖风景区、商量岗森林游乐区、四明极顶风景区、周公宅陶坑风景区等，还有镇东桥一黄宗曦纪念馆等人文景观。

   餐饮娱乐：四明山庄是公园的旅游接待中心，拥有标准床位和学生床位，开设了酒吧、茶室、歌舞厅、棋牌室、健身房、垂钓中心、露营烧烤等娱乐项目。