米林县位于西藏东南部，林芝西南部，地处雅鲁藏布江中下游，念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间。距拉萨478公里，当汽车翻过米拉山口，经八一镇过尼洋河大桥，便进入了米林。尼洋河与雅江交汇处的南伊珞巴新村和原始森林是西藏重点旅游景点。

   
    米林藏语意为“药洲”之意。境内野生药材种类繁多，主要有虫草、红景天、当归、雪莲、秦艽、雪山一枝蒿等。以及松茸、厥菜等多种菌类、蕨类植物。是世界呈现生物多样性最典型的区域之一，堪称生物基因库。栖息着野耗牛、叶猴、香獐、水獭、野熊、羚羊、野鸡等野生动物。此外，境内河流众多，雅鲁藏布江从西向东横贯全境，境内河段长250公里。全县有5条较大的支流，河流总长1077公里，水利资源和淡水渔业资源丰富。矿产资源初步勘探发现有石膏、石灰石、铬、铁、砂金、水晶石和电气石等，蕴藏着极大的开发价值。米林县是以农业生产为主的半农半牧县，土地资源富饶，现有耕地4.36万亩。种植着小麦、青稞、油菜、碗豆、荞麦等农作物，农副土特产品主要有苹果、梨、核桃、桃等。

      米林境内群山环抱，森林茂密，青山黛绿，雪山绵延起伏；奔腾的江河，纵横交错，一泻千里，沿江怪石险滩引人入胜；陡峭险峻的高山峡谷，秀美独特。这里有被称为人类最后一处秘境的世界第一大峡谷－雅鲁藏布江大峡谷，有美丽神话传说终年云遮雾绕难以征服的世界十五高峰南迦巴瓦峰，有雅鲁藏布江与尼洋河汇合后形成的倒流景观，有祛病养身的格嘎天然温泉，有保护完好的南伊扎贡沟原始森林和植被，有著名的扎西绕登、羌纳寺两大宗教文化景观。

      在领略它们的同时，走进与青山绿水和谐共处的珞巴民族村，当地“工布节”、“萨嘎达瓦节”等民族传统节日、民族舞蹈、民族服饰、民族饮食等独具特色文化和多姿多彩的民俗风情更是令人流连忘返，陶醉其中。

      从雅鲁藏布江大峡谷到茂密的原始森林，沿途一道道秀美壮丽的自然风光，一处处璀璨夺目的人文景观，以及独特的民俗风情，均显示着米林灿烂的历史文化和繁衍生息在这块土地上的藏、门巴、珞巴等民族的勤劳、智慧、勇敢和朴实。这里正在成为广大中外旅游者、科学家、探险家、艺术家们旅游、登山、攀岩、探险、漂流、森林浴、科学考察为一体的绝佳之处。