重庆--四姑娘山---丹巴---新都桥---康定环线七日游攻略

yoo在07年04月19日上传此攻略，此次旅程经过2006年9月30日-10月6日，笔者对这次旅游非常满意。

    国庆期间,为了有个轻松悠闲的假期，我们同行七人选择了重庆--日隆---丹巴---新都桥---康定环线的自驾游。听说路途辛苦,于是租了一辆10人座并带司机的小车。怕到了景区后没有足够的旅馆住宿,事先向旅行社联系好了酒店住宿。

    九月三十号：重庆---都江堰。下午一点半从重庆出发，经成渝高速公路至成都，龙泉驿一带正在修路，单面放行。晚上宿都江堰。

    十月一日：都江堰-----映秀（34KM）-----（49KM）--巴朗山脚（60KM）----日隆镇（31KM）。映秀至卧龙有一段很烂的路。巴朗山段弯道多，坡度大，需谨慎行驶，海拔从2500米到4487米，好多路段基本上只能单车道行驶。我们早上七点出发，下午三点多到达日隆镇，避开了重庆出发走这条线路游的高峰汇合期。傍晚时听说重庆方向过来的旅游车全被堵在了巴朗山上，日隆镇紧急全部停止向巴朗山放行车辆并调了很多的士过去接应，直至凌晨四点很多旅行团才到达日隆。下午我们浏览了双桥沟（是四姑娘山最美丽的沟），门票80、观光车80元/人，不需要骑马，6点多钟就全部浏览完毕。镇上很多小食店都有烤羊兔鸡的，当地可购：牦牛肉、山野菜、野生菌类、花椒、沙棘、酥油茶、野花蜂、苹果。日隆镇上有很多旅馆，一般都在200多/间（二星标间）。

      十月二日，游四姑娘的第二条沟---长坪沟，门票80元/人，可观赏到枯树滩、唐蕃古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨。我们骑马只到了枯树滩（一般旅行团也只到这个地方），因路泞而下马改走栈道回来，但真正美的地方还要往前走，这一段骑马费30元。早上九点出发、一点多钟就浏览完毕，下午回来睡觉。基本每个人都有不同程度的高原反应，反应最重的一个朋友去了镇上的急救中心输氧和输液。最痛苦的是晚上睡觉，呼吸不够，鼻口干燥，身体差的人在到达高原地区的头两天千万不要洗头洗澡，会加重高原反应。

      十月三日：日隆-----小金县 -----丹巴，全程98公里左右，均为一级柏油路面，车少人稀，有小金河一路相伴。到了丹巴一定要去当地的甲居藏寨住宿，体验当地藏族人的生活。出发前在网上游记攻略看了一家叫“阿梅家庭旅馆”的甲居，据说非常纯朴，于是电话订了房，50元/人（含晚餐和早餐，通过从旅行社预订要80元）。我们下午一点多到达丹巴，从镇上到甲居藏寨还要翻越很陡的盘山公路。到了甲居藏寨的大门，门票为30元/人，男主人拉基测郎来大门口接的我们，给我们免了一张门票。主人家很干净，果然非常非常的纯朴，女主人阿梅把自己家的祖传首饰衣服拿给我们照相；拉基测郎去山里给我们摘核桃；因为山路比较窄，车停在门口，拉基测郎怕过车把我们的车挂花，拿起锄头去把路挖平；因为米在当地很贵，他们自己吃土豆，给我们却做米饭；我们走的时候，他把家里的仅有的一点花椒、野菇也叫我们带走~~~~所有的一切一切，我们都十分感动，我们拍了好多他家里的场景，希望驴友们以后到甲居时能光顾他们。拉基测郎的电话：13990491803、13541470151

     十月四日：丹巴---八美---塔公寺----新都桥，全程180多公里。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，风光宜人；塔公以藏区草原景色为主，可在草原上策马扬鞭，享受骑马的乐趣（我们讲价50元/1小时），塔公寺庙10元。新都桥被称为“摄影者的天堂”，到处是景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，一路上美景不断，相机没有闲过。快到新都桥时，我们遇上了当地人都罕见的冰雹，晴朗的天空突然浓云密布，下起了像小汤元般大小的冰雹，转眼间漫山遍野一片白茫茫，十多分钟后又是晴日当空，我们不得不惊叹大自然的神奇。新都桥的住宿比较差，建议驴友们不用通过旅行社订房，直接去当地藏人家投宿，沿途有很多家庭旅馆。

         十月五日：新都桥----康定， 全程约71公里，均为二级柏油路面。早起新都桥拍摄后出发，翻越折多山，下午一点多到达康定。康定我们去了木格措，康定至木格措有30多公里的路，沿途有二道桥温泉，二道桥到木格措基本上都是石子路，小心车胎。木格措景区由七色海、药池沸泉、木格措、红海、芳草坪等景点组成，我感觉景色比不过九寨沟。自驾车不能进景区，门票+观光车费+保险费83元/人（淡季门票价格会低一些）。当天的行程很宽裕，其实再继续往沪定走，住沪定都没问题的。

      十月六日：康定---重庆。一天都在赶路。经过沪定桥，门票10元/人，加盖纪念戳再添3元。沪定沿途有很多核桃、板栗、猕猴桃卖。

    吃：沿途的餐馆费用都不高，便宜而且味道好，我们开始饮食不习惯的担心都是多余的，我们加司机8个人一般80元/顿就能吃到很合口的川菜。

    注意事项：建议初到高原地区，不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点。出现高原反应如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效），散利痛、芬必得治头痛，维生素B6治恶心、呕吐等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。日隆、新都桥都有医疗所。

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