五指擎天白草畔 | 自助游攻略

五指擎天白草畔

yoo在07年04月19日上传此攻略，此次旅程经过2天以内，笔者对这次旅游非常满意。

白草畔风景区坐落于太行山与燕山山脉交汇处的房山区霞云岭乡四马台村，与百花山属同一山脊，是北京的生态型公园之一。白草畔主峰海拔2161米（五指峰），是北京市第三高度山峰、北京西南第一峰，同时还是北京地区惟一能开车直达山顶的旅游景区。

白草畔景区以百花争艳的高山草甸景观为主要代表，拥有丰富的奇花异草、山果野菜、野生动植物等资源。进入景区，能感受到清新的空气，优美的自然环境，凉爽的气候和明媚的阳光。白草畔夏季的气温比北京城区同期气温要低8℃-10℃，是自助游爱好者夏秋季节游走周边的不错选择。“不登白草畔，空言百花山；登上白草畔，方知天外天”是描述这里旅游资源和游览感受的最恰当写照。传说，当年药王孙思邈曾来到此处采摘中药，见这里百花盛开、草甸郁郁，就取名曰：白草畔。

在从景区的腾马酒店自驾上山顶的21公里盘山路中，道路两旁总会有些小动物比如松鼠、山鸡跳来跳去，惹得同行MM们阵阵惊喜。到达主峰停车场，白草畔主峰——五指峰就赫然呈现在眼前。五指峰是由五块擎天而立的巨岩组成，形如五指，故名五指峰。在高海拔的作用下，浓重的云雾锁绕在顶峰五块手指般的巨大岩石周围，只有近看才能识得“庐山”真面目。若站立于顶峰台顶，倚栏探身往脚下望去，你会发现万丈深渊与身体仅一步之遥。在云雾浓重的天气下，无论如何也看不到十米以外的风景，视线完全被白茫茫的云雾所包围。据说，在晴朗的夜晚，站在顶台上可以向东北方向远眺京城灯火，这是在北京周边任何一座高山上都也无法找到的感觉。

健身路就在五指峰的一侧。所谓“健身路”，实际上就是景区在山顶处用藤条、木桩、木板编制搭建、向下延伸到小草甸的一条简易游客道路，但看上去却别有一番趣味。当我们真的把脚踏在健身路上时，身体会随着藤条的弹力作用而上下起伏，木板、木桩和藤条随即也会发出“吱嘎、吱嘎”的声响，走上一会儿，你就会习惯这种有趣的“音乐”。

健身路的尽头就是白草畔小草甸，小草甸是与相隔山顶原始次生林另一端的“高坪百草”大草甸对应的一处较小范围的高山草甸景区。小草甸的花草很多：小绒球似的蓝刺梅，大顶白花的秀线菊、一穗穗的狗尾草、野罂粟……每年八月前后花开鼎盛，九月中上旬开始衰落，九月中下旬只剩野菊等少数野花。

来到白草畔，游客大多要去景区最著名的大草甸——高坪百草。当然，若去山顶大草甸的话，首先需要徒步穿过幽长的白草畔原始次生林带。经过1.5小时艰难的丛林跋涉后，就到达了“高坪百草”景区。“高坪百草”是白草畔风景区最主要的景观，也是山上八景之主。以白草畔主峰“五指峰”为中心，一条西北至东南向和缓开阔的山脊上，呈现出北京地区面积最大、平均海拔最高的亚高山草甸，其长约20公里、面积几千亩，生长有290多种花草，40多种灌木，一年三季百花盛开，芳香四溢，是一处名副其实的天然山顶大花园。

下山的过程中，会经过“蚂蚁岭”。“蚁冢千丘”景观就位于景区海拔1200~1600米的松林地带。在山腰万倾森林中，遍布着数以万计的天然蚁穴（当地人称蚁冢），穴中生存着一种红褐色的蚂蚁，以松林中的害虫为食，保护着这片原始松林。据专家称：这种蚂蚁生存在特殊的地域环境中，因而能分泌出一种对人体有益的蚁酸，能治疗类风湿、风湿性疾病，可泡酒或做成中药制剂服用。在蚁冢前，游客若不小心说话声音大了，或脚底发出较大震动，都可能触动蚁冢里的蚂蚁，顿时间红蚁们就会倾巢出动，场面实在令人望而生畏。

鲲鹏峡景区是白草畔山下主要的景点之一。峡谷景区全长2500米，最高峰“鲲鹏峰”海拔1360米，因其形似展翅的鲲鹏而得名。峡谷全部为自然景观，以峡谷、奇峰、森林、泉瀑为主。峡谷内的森林覆盖率为85%，春夏季节尤以大片丁香花为奇。在盛花期，不仅满谷花香，而且香气还能飘至十里之外。鲲鹏峡内遍布水泉，如一路十三潭、天河瀑布等水景共四十余处。其中天河瀑布自百米高处垂落，一路形成天河潭、三星潭、连星潭、金翅潭……

Tips：

白草畔旅游攻略：

·白草畔风景区旅游咨询电话：010-60369038。周末二日游，含吃住行门票：300元/人；一日游含吃住行门票：158元/人。

·白草畔门票：30元/张；鲲鹏峡：10元/张。散客请导游80~100元/次。

·白草畔景区中心宾馆（腾马酒店）的海拔约850米，此处距离山顶21公里（主要为水泥盘山路），开车上山约40分钟。游客如住在腾马酒店，景区有免费班车负责送接游客上下山。

·游客从景区腾马酒店出发，到鲲鹏峡谷口，再到登顶，往返一般约四个小时左右，峡谷内无索道缆车。

·秋季可在白草畔赏秋，可观赏树种以五角枫为主。

·白草畔风景区每年11月份后进入封山期，整个冬天将不对外接待游客。

·从白草畔山顶停车场（五指峰），穿越原始次生林到“高坪百草”大草甸，一般单程约2小时左右（此段车辆无法通行）。

·白草畔最佳旅游季节是夏、秋两季，景区气温比城区低8℃~10℃，普通游客登顶需要穿长袖和厚衣衫。

白草畔宿食攻略：

住宿：白草畔景区按海拔高度不同设立了三级度假村，第一级设在四马台村内，平均海拔850米左右，基本以农家乐等民俗接待户为主，房子比较干净，价格也比较低廉，此处气温比北京城区略低3-5℃；第二级设在白草畔景区游客接待中心，主体是腾马酒店，海拔约1400米，气温比北京城区低7℃，宾馆房价较山下高一些；第三级度假村设在白草畔山顶，多为普通客房（有餐饮条件），此处海拔2100米以上，比北京城区气温低12℃。夏秋季节，白天风大、凉爽，夜晚寒冷，每年十月前后山顶都会有降雪。

·白草畔四马台民俗住宿接待，农家别墅，约50-100元/间，咨询电话：010-60369219。

·白草畔景区腾马酒店（准三星），标准间：300/间，电话：010-60369038。

·白草畔山顶度假村（普通客房），有双人间（350元/间）、三人间和四人间客房（80元/床），电话：010-60369650 / 60369038。

饮食：景区腾马酒店餐厅，包桌200元/桌，人数少可以单点菜。在这里可以品尝无污染的山野菜。

白草畔旅游交通：

自驾车：北京六里桥至白草畔风景区，单程120公里，自驾车需要2.5小时左右。

路线：北京六里桥—京石高速—阎村出口下—坨里—河北庄—长操—霞云岭镇—龙门台—四马台—白草畔风景区

去程路书：走京石高速，阎村出口下，往“坨里、河北庄”方向走县道，过坨里、河北庄后，一直沿主路西行，经过长操镇、霞云岭镇、龙门台村，过龙门台村可看到“白草畔自然风景区”的路标和广告牌，在此右转走水泥盘山路约20公里后，即可到达白草畔风景区游客接待中心（腾马酒店）。

提示：进入河北庄路段后，路况较差（约12~15公里）、弯道多、大型运煤货车多，应小心驾驶。另，过坨里镇后即进入山区，沿途加油不便，应提前加油。

乘坐公交车：

乘坐917路公共汽车先到房山终点站，再从房山客运站换乘小公共汽车直达四马台村、白草畔。提示：每日上午10点房山客运站发车，单程2.5小时，票价10元/人。

当地特产：